Вопросы с тегом 'hypertrophy'

По теме согласно [чаво] поскольку изменение объема сайта исключены вопросы, не относящиеся к упражнению. Я ценю вашу помощь. Я не думаю, что аэробные тренировки-это ответ. Я бегу короткие дистанции на время, и мое вр ...
27

Как полюбить отжимания?

Какие преимущества имеет отжиманий? Я отжиматься много раз, но мои мышцы не растут и я потерял мою мотивацию для этого упражнения. Может кто-нибудь сказать мне, что это золото стороне отжимания? ...
2 окт. 2017 г., 20:32:26